Sobre o livro: 2016 / Neste livro, o grande líder espiritual e mestre Zen Thich Nhat Hanh conta como encontrar a paz e harmonia dentro de você em qualquer circunstância. As práticas meditativas e os exercícios respiratórios propostos pelo autor irão ajudá-lo a trilhar o caminho da consciência e a se tornar mais feliz. Thich Nhat Hanh também dá conselhos poderosos sobre como construir relacionamentos conscientemente com outras pessoas e com o mundo exterior com toda a sua beleza e injustiça..